Продукты, повышающие потенцию
&nbps;
Не секрет, что пища, которую мы ежедневно употребляем, влияет на все органы и системы нашего организма, в том числе и половую. Поэтому, некоторые продукты никак не отражаются на силе сексуального влечения, а другие наоборот, вызывают сексуальное влечение буквально «на ровном месте». Таким образом, при помощи коррекции своего питания можно повысить потенцию и улучшить свою сексуальную жизнь. Что это за продукты и как правильно питаться, чтобы секс был бурным и приносил удовольствие обоим партнерам, рассмотрим в сегодняшней статье.
Сладкий секс
Оказывается, сладкие продукты могут стать помощниками в усилении потенции. Самыми полезными сладкими продуктами являются: мед, грецкие орехи, арахис и фундук. Ну а если смешать орехи с медом, то можно получить прекрасное лакомство для увеличения потенции. Съедать этого лакомства нужно всего 1 столовую ложку в день, желательно за 3-4 часа до сна. Также можно приготовить мед с черносливом, кунжутом, очищенными семечками, если грецкие орехи не по нраву.
О том, что мясо для мужчин очень полезно – известно каждому. Ведь именно мясо стабильно повышает потенцию мужчин. Однако питаться только мясом, конечно слишком дорого, да и не здорово. Поэтому, разнообразить меню помогут овощи. В качестве гарнира используйте грибы, морковь, лук, репу, квашеную капусту и морковь.
Также весьма полезна для повышения потенции скумбрия и камбала. Морепродукты – кладезь витаминов и микроэлементов, которые усиливают половое влечение.
Что касается зелени и приправ, то старайтесь, как можно чаще добавлять в блюда: укроп, петрушку, тмин, сельдерей, тархун, мяту и особенно красный перец.
Молочные продукты также хороши для потенции, поэтому в ежедневном рационе здорового мужчины должны присутствовать простокваша, кефир, творог и сметана.